judo
مهم نیست چه قدر قدرت دارید مهم این است چگونه از قدرتنان استفاده کنید (یاسو هیرو یاماشیتا)
لینک دوستان
لینک های ویژه

Dai-ikkyo (group 1)

de ashi harai hiza guruma sasae tsurikomi ashi uki goshi osoto gari ogoshi o uchi gari seoinage
De-ashi-harai Hiza-guruma Sasae-tsurikomi-ashi Uki-goshi Osoto-gari O-goshi Ouchi-gari Seoi-nage

 

Dai-nikyo (group 2)

kosoto gari kouchi gari koshi guruma tsurikomi goshi okuri ashi harai tai otoshi harai goshi uchi mata
Kosoto-gari Kouchi-gari Koshi-guruma Tsurikomi-goshi Okuri-ashi-harai Tai-otoshi Harai-goshi Uchi-mata

      

Dai-sankyo (group 3)

Kosoto-gake Tsuri-goshi Yoko-otoshi Ashi-guruma Hane-goshi Harai-tsurikomi-ashi Tomoe-nage Kata-guruma

 

Dai-yonkyo (group 4)

Sumi-gaeshi Tani-otoshi Hane-makikomi Sukui-nage Utsuri-goshi O-guruma Soto-makikomi Uki-otoshi

      

Dai-gokyo (group 5)

Osoto-guruma Uki-waza Yoko-wakare Yoko-guruma Ushiro-goshi Ura-nage Sumi-otoshi Yoko-gake

Judo Information Site

[ جمعه بیست و نهم مرداد 1389 ] [ 2:16 قبل از ظهر ] [ Mohammad Mansouriمحمد منصوري ]
درباره وبلاگ

با عرض خوشامد خدمت بازدیدکنندگان محترم, در این وبلاگ سعی شده جدیدترین و پر کاربردترین مقالات به ثبت برسد نظرات سازنده شما عزیزان چراغ هدایت این وبلاگ خواهد بود.
با تشکر, مدیر وبلاگ محمد منصوری.
Wide service compliment Dear visitors, on this blog we try to incorporate the latest and most used papers constructive comments on this blog will be the guiding light for your loved ones.
Thanks, Blog Admin Mohammad Mansouri.
لینک های مفید
امکانات وب
---------

كد موسيقي براي وبلاگ

------------ ----------------- 1.gif