تمرينات گروهی را چگونه باید سازماندهی کرد؟
یک تمرين جودوي گروهی می تواند به اندازه کوچک ترین حلقه زنجیر ضعیف و به اندازه کل آن قوی باشد. به همین دلیل است که در هر فعالیتی، برنامهریزی و شرکتپذیری کافی هر عضو برای رسیدن به موفقیت اهمیت بسیار بالایی دارد. در دنیایی ورزشي که دنیای کاملی نیست، کامل بودن هیچ چیزقطعی نیست، اما با برنامهریزی و کار گروهی خوب، یک تیم جودو میتواند به بهترین نتایج دست پیدا کند.
در زیر به چند نکته پیرامون برنامهریزی و سازماندهی کردن فعالیتهای تیمی كه حاصل سالهاتجربه اينجانب است اشاره میکنیم:
· مربي خوب انتخاب کنید. یک مربي یا استاد لازم نیست همه چیز را بداند و همه کار انجام دهد. مهمترین خصوصیت یک استاد دانستن تواناییها و ضعفهای هر عضو تیم و استفاده از نقاط قوت آنها در جهت نفع کل تیم میباشد.
· کارها و مراحل تمرين را لیستبندی کنید. قبل از شروع هر فعالیت جودويي حتماً درمورد جزئیات آن برنامهریزی کنید. برنامه شما باید تمامی اوچي كومي کوچک و مراحل بزرگتر رندوري را در بر گیرد. لیستی از آن تهیه کرده و حتماً هر فرد از اعضای گروه باید یک کپی از آن را داشته باشد. رهبر باید بتواند چشم انداز کار را به خوبی به اعضا نشان دهد. اوست که باید بداند هر کار را به چه کسی باید بسپارد.
·
· بطور مداوم در ارتباط باشید. یک مسئولیت بزرگ دیگر مربي جودو این است که از همه اتفاقات باخبر باشد. او باید بتواند با همه در تماس باشد و اگر باشگاه بزرگ است با مدير باشگاه در ارتباط باشيد. مخصوصاً وقتی در کاری به کمک نیاز داريد.
· از ابزارهای همکاری استفاده کنید. این مورد در مواقعی که مربيان در اکثر موارد آنلاین هستند بیشتر کاربرد دارد. از کلیه منابع موجود برای ارتباط صحیح و جلو بردن کارها استفاده کنید.
· هدف تعیین کنید، البته حتماً قبل از رسیدن موعد کار باشد. برای تاخیر، غیبت و سایر اتفاقات غیرقابل پیش بینی جودوكاران که می تواند در روند فعالیت ایجاد مشکل کند، آمادگی داشته باشید. خیلی خوب است که اتمام کار را حداقل 20 روز جلوتر از موعد برنامهریزی کنید تا اگر یکی از اعضا به خاطر مشکلی قادر به تحویل کار خود نبود، بتوانید وقت کافی برای اتمام برنامه هاي تمريني داشته باشید.
· برنامه پشتیبان داشته باشید. ما در دنیا یا محیط ورزشي کامل و ایدآل ورزش نمی کنیم به همین دلیل خیلی وقت ها بدون اینکه بخواهید کارها آنطور که میخواهید پیش نمیرود. به همین دلیل خیلی خوب است که برای چنین مواقعی یک برنامه پشتیبان داشته باشید. از راهها و روشهای مختلف برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید.
یک بخش عمده از برنامهریزی و سازماندهی، ارتباط است. همچنین مربي جودو باید آماده هر نوع اتفاق باشد، چه قابل پیشبینی و چه غیرقابل پیشبینی. درنتیجه، باوجود اینکه یک برنامه دقیق دارید باید برای منحرف شدن از آن درصورت نیاز هم آمادگی داشته باشید. اما آنچه مهم است این است که در هر شرایط به آن نتیجه خاص که در ذهن دارید برسید.